Bejegyzés

Talpmasszázsért sok babamosolyt lehet kapni :)

blanka baba masszazs

 

Kedves Mindenki!

Csak ajánlani tudom Gyulai Borit, ha babamasszázst szeretnél tanulni. 🙂

Az én babám is nagyon megszerette a masszázst.

Általában az esti fürdetése után szoktam megmasszírozni a kislányomat. Segít a babának az ellazulásban, megnyugtatja őt.

Ahogy észrevettem a talpmasszázs a kedvence, de segített már hasfájás- és székrekedés kezelésében is.

Ezúton is köszönöm szépen Borinak, hogy megtanította a mozdulatokat és mindenféle szakirodalommal ellátott!

Bea

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Masszírozd Te is a kisbabád!információ a babamasszázs órákról ITT.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

VISSZA a véleményekhez

Növényi olaj kontra ásványi olaj

Nemcsak a masszázsnál, de az általános babaápolásnál is nagyon oda kell figyelnünk arra, mit kenünk kisbabánk bőrére (vagy mivel fürdetjük).

A hidegen sajtolt növényi olaj táplálja testünk összes lágy szövetét: nemcsak a bőrt és az izmokat, de az inakat, szalagokat, a csonthártyát és az idegeket is. A hidegen sajtolt növényi olajos masszázs a nyirokmirigyeket folyadék-elválasztásra serkenti, és ezzel szervezetünk különböző szöveteit teljesen átmozgatja. Dúsítja az ízületi folyadékot is, nagyban megkönnyítve ezzel az ízületek mozgását. Fenntartja (segít kialakítani) szervezetünkben az elasztin és a kollagén egyensúlyát, a megfelelő izomtónust.

Az ásványi olajok minderre nem képesek, sőt, felszívódni sem tudnak. Ha ásványi olajat kenünk magunkra, az egy vékony réteget képez a bőrön, ezzel megakadályozza a test bőrlégzését, párologtatását, gátolja az anyagcserét és a méreganyagok kiválasztását. Hosszútávon elvonja a sejtektől a nedvességet.

A melegen sajtolt növényi olajok (például a gyógyszertárakban kapható napraforgó olaj) nem ilyen károsak, viszont a hevítéssel elveszítik tápértéküket, így nem tudják azokat a fent felsorolt jótékony hatásokat kiváltani, mint a hidegen sajtolt olajak.

Finomított növényi olajokat se használjunk, mert ezeknek kinyerésénél oldószereket használnak, a fehérítés, szagtalanítás és hasonló folyamatok során tönkremennek a telítetlen zsírsavak, amelyek nemcsak kitűnő bőrápolók, de még az immunrendszerünk számára is nagyon fontosak, mert megvédik sejtjeinket a káros anyagoktól és a szabadgyököktől.

Ha az alapolaj nem megfelelő, akkor hiába tartalmaz bármilyen értékes hatóanyagot, az nem fog tudni felszívódni a keringésbe, és mivel ezek az anyagok a bőr mélyebb rétegeiben lerakódnak, előbb-utóbb bekövetkezik a bőr túltelítettségi reakciója: viszketni fog, kiszárad, ekcéma alakul ki.

Az, hogy mit kenünk gyermekeinkre, ugyanolyan felelősség, mint az, hogy mit adunk nekik enni – hiszen a kozmetikumokban rengeteg káros vegyület van, amelyek a bőrön át közvetlenül a véráramba kerülnek. Ilyen például a Sodium Lauryl Sulfate, amely egy radikális zsíroldó vegyület, nagyon gyorsan felszívódik a keringésbe, és a kozmetikumok nagy többsége tartalmazza.

A témában a legjobb összefoglalónak Pribus Tünde kozmetikus lényegretörő sorozatát tartom, amelyből kiderül, milyen összetevőket kerüljünk el mindenképp, amikor kozmetikumokat választunk.

Forrás: Ingeborg Stadelmann: Bevált aromakeverékeim; Katalizátor Könyvkiadó, Budapest, 2007

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Masszírozd Te is a kisbabád!információ a babamasszázs órákról ITT.

 

 

Miért maradt fenn évezredekig a babamasszázs hagyománya?

Egyrészt azért, mert működik. Azok a szokások (gyógymódok) melyek nem bizonyulnak hatékonynak, néhány évtized alatt feledésbe merülnek. Az indiai anyák saját szemükkel látják, hogy a masszírozott gyerekek jobban gyarapodnak, nyugodtabban alszanak, izmaiknak nagyon jó a tónusa, jobban fejlődik a mozgásuk. Nekik nem kellettek meggyőző laborvizsgálatok ahhoz, hogy évezredeken át megadják gyerekeiknek ezt a gondoskodást. Amikor néhány évtizeddel ezelőtt a nyugati világ felfigyelt erre a szokásra, egyből kutatásokba kezdtek. És mit mutattak az eredmények? Többek között azt, hogy a masszázs során antistressz hormonok termelődnek a gyerekben és a szülőben is, a stresszhormonok szintje pedig csökken. Emésztést segítő hormonok is képződnek, melyek növelik a tápanyag-felhasználás hatékonyságát. Javul a vérkeringés, ezáltal az összes szerv tápanyagellátása, és a masszírozott babáknak több az antitest is a vérében, tehát immunrendszerük is jobban működik.

A másik ok pedig az, hogy a babamasszázs mozdulatai rendkívül egyszerűek, bárki által megtanulhatóak – ezért tudott ilyen széles körben elterjedni és fennmaradni ez a szokás. Azoknál a népeknél, ahol a csecsemőgondozás szerves része a masszázs, az asszonyok egymástól tanulják meg, és gyermekeiknek ugyanolyan természetesen „jár” a babamasszázs, mint a szoptatás. Egy 2002-ben Nepálban végzett vizsgálatba 8.580 gyermeket vontak be – a tanulmány szerint 99,7%-uk részesült mustármagolajos masszázsban élete első 14 napjában, 80%-uk legalább kétszer egy nap.

Mi is könnyen megtanulhatjuk ezt az ősi módszert, mellyel nagyon sokat tehetünk kisbabáink egészségéért!

 

(Forrás: Traditional Massage of Newborns in Nepal: Implications for Trials of  Improved Practice – Luke C. Mullany, Gary L. Darmstadt, Subarna K. Khatry and James M. Tielsch – a Department of International Health, Bloomberg School of Public Health, Johnson Hopkins University, Baltimore, MD 21205, USA; and Nepal Nutrition Intervention Project, Sarlahi P.O.Box 335, Katmandu, Nepal; Published in final edited forma s: J Trop Pediatr. 2005 April; 51(2): 82-86)

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Masszírozd Te is velünk a kisbabád!információ a gyakorló órákról ITT.