Bejegyzés

Természetes K-vitamin babáknak (is)

természetes K vitaminRengeteg anyuka jelzett vissza, hogy mennyire bevált nekik a természetes D-vitamin, amiről ebben a bejegyzésben olvashattatok.

Szerencsére most már a K-vitaminra is van természetes megoldás!

A K2+D3 Forte egyben tartalmazza a két vitamint, amit a babáknak szoktak felírni, így most már mindkettőből el tudjuk kerülni a szintetikus verziót, ami nem tud jól hasznosulni és rengeteg babának okoz emésztési problémákat!

A Forte változatból az újszülöttek egy napi adagja 3 csepp, nagyobb gyerekeknél 7 kg-onként 3 csepp.

Így kiiktathatunk még egy tényezőt, ami a babáknak hasfájást szokott okozni – úgy, hogy közben az előírt vitaminokat is beadjuk, a lehető legjobb verzióban 🙂

A D és a K vitaminra nemcsak az egészséges csontképződéshez van nagy szükség, de az immunrendszer működéséhez is fontos!

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Masszírozd Te is a kisbabád!információ a babamasszázs órákról ITT.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Családi masszázs a Balaton partján

“Nagyon vicces látványt nyújthattunk, ahogy három olajos gyerek kacag a parton…”

Szia Bori!

Mikor kisfiam , Marci megszületett, akkor találtam rád (egy “dévényes”  gyógytornász hölgy ajánlásával) és a mai napig hálás vagyok neki, hogy megismerhettelek, és megtanulhattam Tőled a babamasszázs fogásait, és az apró részleteket is!

Marcit minden nap masszíroztam, függetlenül attól, hol voltunk. Még nyaralás közben is.
Így történt, hogy párszor a szokásos masszázs a Balaton partján kezdődött el…babamasszazs balaton
Mikor nővére látta, hogy a 3 hónapos Marcinak mennyire tetszik a masszírozás, ő is kért egy fordulót, s bár már 3 éves volt, nagyon élvezte a szabadban az olajozást,  dögönyözést. Olykor- olykor persze csiklandós volt, ilyenkor hatalmasat kacagott, és ez feltűnt az unokatestvéreinek (6 és 9 évesek) is, akik a Balatonban fürödtek.
Gondolták jó móka lehet a parton, kijöttek, s mikor látták, mi történik, ők is sorba álltak egy masszázsra.
Édesanyjuk és nagymamájuk elleste a mozdulataimat, s szinkron masszíroztuk a 3 gyereket.
Nagyon vicces látványt nyújthattunk, ahogy három olajos gyerek kacag a parton, Marci pedig kapálózva figyeli őket…

Azóta született még egy gyermekem, (épp 4 hónapos) akinek szintén át tudom adni ezeket a pillanatokat, élményeket, hiszen megtartottam a tanítás kapcsán kapott leírásokat, amiken a pontos instrukciók rajta vannak, és így nagyon könnyű volt felidézni a mozdulatokat.
Hálásan köszönöm!

Vali

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Masszírozd Te is a kisbabád!információ a babamasszázs órákról ITT.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

VISSZA a véleményekhez

“A gyógytornász is megdicsérte…”

 

babamasszazs gyogytorna“A gyógytornász is megdicsérte, milyen szépen lazulnak az izmai”

Kedves Bori!

Először is örülök, hogy megismerhettünk. A babamasszázs nagyon jól működik Sárával, imádja :), úgyhogy minden nap csináljuk. A gyógytornász is megdícsérte, hogy milyen szépen lazulnak az izmai, biztosan a masszázs és az olivaolaj is nagyon sokat segített ebben :), úgyhogy mindenkinek csak ajánlani tudom, mert nagyon hasznos. És valóban elég volt egy alkalom, hogy elsajátítsam a fogásokat. Külön köszönöm az extra babaápolási tanácsokat:).

További sok sikert kívánok!
Adél

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Masszírozd Te is a kisbabád!információ a babamasszázs órákról ITT.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

VISSZA a véleményekhez

Vérzéscsillapítás gyerekeknél

Nagyon fontos, hogy ha baleset éri a gyermeket, ne blokkoljanak le a szülők, hanem higgadtan tudjanak segítséget nyújtani.

Érdemes a váratlan helyzetekre előre felkészülni, erre nagyszerű lehetőség dr. Csomai Zita Babaelsősegély tanfolyama. Ezen a tanfolyamon a (leendő) szülők 6 óra alatt alapos felkészítést kapnak, mit kell tenniük kisebb-nagyobb vészhelyzetekben.

Az egyik leggyakoribb teendő otthoni veszélyhelyzetek esetén a vérzéscsillapítás. Kolléganőmet, Dr. Csomai Zita orvos – természetgyógyászt arról kérdeztem, melyek a legfontosabb dolgok, amikre egy vérzés esetén a szülőknek feltétlenül gondolnia kell. A következő tanácsokat adta:

Általános teendők:

  1. Ha nagyobb vérzés, sérülés keletkezett, hívjunk segítséget (mentők telefonszáma: 104)! A segítség megérkezésééig azonban ne üljünk tétlenül, fontos mihamarabb csillapítani a vérzést.
  2. A vérző testrészt emeljük meg, ezzel valamelyest csökkenthetjük a vérzést. Vérző kéz vagy láb esetén mindenképpen emeljük meg a végtagot.
  3. Nagyobb vérzés esetén mindenképpen fektessük le a kicsit, hogy elkerüljük az ájulást (és az esetlegesen ebből adódó másodlagos sérüléseket).
  4. Ha megemeljük a gyermek lábát, a létfontosságú szervek több vért kapnak.
  5. Mivel a vérveszteség miatt hamar hidegérzet jelentkezik, takarjuk be a kicsit, hiszen a ha fázik a baba, ennek leküzdése sok energiát vesz el tőle.
  6. Az elveszített folyadékot pótolni kell, kis kortyokban itassuk a gyermeket.
  7. A kicsi pulzusát, bőrszínét figyeljük, és beszélgessünk vele, így tudunk tájékozódni az általános állapotáról.
  8. Ha a sérült gyermek eszméletlen állapotú, fektessük stabil oldalfekvésbe és maradjunk mellette, soha ne hagyjuk magára!

Artériás vérzés

  • Verőeres vérzés esetén nagy erővel spriccel a vér, és a szívverésnek megfelelően lüktetést érzékelünk. Ilyenkor a vérzéscsillapítás életmentő beavatkozás (különösen, ha nagyobb artéria sérült), ilyenkor nincs idő várakozásra, mert egy percen belül is olyan mértékű vérveszteség léphet fel, mely életveszélyes lehet.
  • Régi elsősegélykönyvek az artériás nyomópontok megkeresését vagy szorítókötés készítését javasolták. Ezek a lehetőségek azonban nem bizonyultak hatékonynak a gyakorlatban, mert még gyakorlott orvosoknak is viszonylag hosszú idő kell egy szabályos szorítókötés felhelyezéséhez. Ráadásul sok olyan terület van a testen, ahol előfordulhat artériás vérzés, de nem lehet szorítókötést alkalmazni (pl. a nyaki ütőér vagy a nyelven található erek is ilyenek). Ezért a gyakorlati elsősegély-nyújtás napjainkban azt javasolja, hogy a vérző sebbe benyúlva, kezünkkel fogjuk meg a vérzés forrását jelentő sérült artériát, ezzel csillapítsuk a vérzést. Baleseti sebészek véleménye szerint ezzel a módszerrel okozunk a legkevesebb károsodást a szervezetben. Idegen személy esetében ilyenkor kötelező saját védelmünkről gondoskodni – gumikesztyűt kell használnunk a vér útján terjedő fertőző betegségek megakadályozására – saját gyermekünk esetében azonban a leggyorsabb beavatkozás a fontos! Az artériás vérzés végleges ellátása mindig az orvos feladata!

Vénás vérzés

  • A vénás vérzés is lehet nagymértékű, de ilyenkor a  vér lassabban folyik, soha nem spriccel, nem lüktet. Mivel a vénák a testfelszínhez közelebb futnak, mint az artériák, ezért ezeknek a sérülése sokkal gyakoribb. Nagyobb vénás vérzések keletkezhetnek a kar és a láb nyílt sérüléseinél.
  • Vénás vérzés ellátásánál nyomókötést alkalmazunk.
  • Helyezzünk steril mull-lapot a sebre és tekerjük körbe gézzel.
  • Soha ne használjunk szegett gézt, mert ha duzzanat alakul ki, akkor a szegett géz elszoríthatja a végtagot. A szegetlen pólya lehetőséget ad a duzzanat okozta tágulásra.
  • Ha nagyfokú a vérzés és a kötés átvérzett, helyezzünk fel egy teljes pólyát egészben, anélkül, hogy a régi, átázott kötést eltávolítanánk.

Kapilláris vérzés

  • Ez a leggyakrabban előforduló vérzéstípus, mellyel minden szülő találkozik, a kíváncsi csöppségek nem ússzák meg enélkül a világ felfedezését….
  • Általában kis kiterjedésű, vagy több helyen, pontszerűen szivárog a vér.
  • Gyakran kíséri a horzsolásokat vagy az egyéb kis sérüléseket.
  • Hideg folyó vízzel, majd fertőtlenítő lemosóval tisztítsuk meg a sebet és környékét.
  • A seb méretétől függően sebtapaszt vagy mull-lapot használjunk a seb lefedésére.
  • A hajszáleres vérzés általában teljes mértékben otthon kezelhető, használhatunk sebkenőcsöt is a gyorsabb gyógyulás érdekében.

A megelőzés a legfontosabb

  • Fontos, hogy már egészen kicsi korban tanítsuk meg a gyermekeknek, hogy az éles tárgyak milyen veszélyesek. Mindig együtt, felügyelet mellett ismerkedjünk meg a kés vagy az olló használatával, és magyarázzuk el, miért kell őket óvatosan használni.
  • Mivel a kicsit mozgáskoordinációja még alakulóban van, a balesetek egy-egy mozdulat következtében alakulnak ki, és akár súlyosak is lehetnek. Mindig figyeljünk arra, hogy veszélyes eszközökkel ne játsszanak egyedül a gyerekek.
  • A lakásban figyeljünk a törékeny tárgyak elhelyezésére – tegyük őket a kicsik által elérhetetlen helyekre, mert a szilánkok komoly sérüléseket okozhatnak.

És még egy fontos dolog: nagyon vigyázzunk a gyerekekre, de azért ne legyen lelkiismeretfurdalásunk a kisebb balesetek miatt – kedvenc anatómia professzorom szerint egy “valamirevaló gyerek” sok sebet szerez és bizony beteg is kell, hogy legyen, hisz így tanulja meg a szervezete, hogyan kell küzdeni!

IRODALOM: Dr. Csomai Zita: Baba-elsősegély

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Masszírozd Te is velünk a kisbabád!információ a gyakorló órákról ITT.

 

Popsitörlő házilag

A popsitörlő kendők nagy többségében sajnos kőolajszármazékok és/vagy szintetikus illatanyagok vannak, amik nagyon ártalmasak a baba bőrének! (A babákról, kisgyermekekről gondoskodó szülők, nagyszülők kezén keresztül is felszívódnak a szervezetbe ezek a káros, testet mérgező anyagok, melyek okozhatnak irritációt és allergiát.)

Lemoshatjuk a baba popsiját tiszta vízzel is (sok anyuka egyszerűen a csap alatt, folyó vízzel szereti lemosni a kicsit; de sokan használják azt a módszert is, hogy egy tálban langyos vizet tesznek a pelenkázóra, és azzal benedvesített vattalapokat használnak) – de nagyon egyszerűen készíthetünk házilag is olyan törlőkendőt, ami nemcsak tisztítja, de ápolja is a bababőrt.

Vincze Brigi kozmetikus mestert  kérdeztem arról, ő mit használ erre a célra iker kisfiainál, hisz tudom, ő is ellenzi a “mérgező” kozmetikumok használatát.

Brigi (aki 15 évet dolgozott kozmetikusként) a következő receptet osztotta meg velem:

A popsitörlő folyadék alapja tisztított víz és hidegen sajtolt növényi olaj (napraforgó / olíva / jojoba stb.) nagyjából 2 : 1 arányban. Kiürült, jól kimosott szórófejes flakonba vagy üvegbe öntsük az 1/3 rész olaj – 2/3 rész víz keveréket, és minden használat előtt rázzuk fel. Tehetünk a keverékhez néhány csepp teafa illóolajat (ami fertőtlenít), vagy levendula illóolajat (ami bőrnyugtató), főleg, ha picit piros lenne a popsi (természetesen csak 100%-os, tiszta illóolajat használjunk, és nagyon keveset – max. 3 cseppet egy 100 ml-es üvegbe). A rózsa illóolaj is nagyon jó kisbabáknak, csak az drágább, de ha van otthon, nyugodtan használhatjuk azt is kis mennyiségben.

Praktikus tanácsok:

  • Sok anyuka használ mosható popsitörlő kendőt, amit persze magunk is elkészíthetünk, akár régi pólót feldarabolva, beszegve. Ha papírtörlőre fújjuk, vastagabb fajtát válasszunk, ami nem ázik át és foszlik, mállik szét rögtön.
  • Érdemes pelenkacsere előtt néhány papírtörlőt előkészíteni: letépni és egyszerre benedvesíteni vízzel (több lapot egymásra tenni, négybe hajtani, együtt bevizezni, kinyomkodni, hogy ne csöpögjön; majd újra lapokra szedni és ezeket a lapokat hajthatjuk pl. négybe),  erre fújhatjuk a popsitörlő folyadékot, illetve a végén sima nedves lapokkal is letörölhetjük a maradék olajat, ha szeretnénk. (Mivel valamennyi olaj marad a baba bőrén, popsikrémből is kevesebbet kell használnunk.) Ha túl sok nedves papírt készítettünk elő, semmi gond, a következő peluscserénél újra bevizezve tökéletesen használható.
  • Ha útnak indulunk, befújkálhatunk előre néhány törlőkendőt, és eltehetjük az előre benedvesített kendőket is egy műanyag dobozba.
  • Nagy melegben 3-5 csepp grapefruitmag cseppet is tehetünk a keverékhez, hogy tartósítsa.
  • Az üveget könnyedén tisztíthatjuk gyerek fogkefével, biológiailag 100%-osan lebomló, pl. Sodasan mosogatószerrel, majd alaposan öblítsük ki tiszta vízzel. Ezután grapefruitmag kivonattal tudjuk fertőtleníteni (tegyünk 20-30 cseppet tiszta vízbe, és ebben áztassuk legalább 20-30 percig, majd alaposan öblítsük át tiszta vízzel). Az üveg karbantartását érdemes 3-5 újratöltés után elvégezni.

Higgyétek el, nem bonyolult sem elkészíteni, sem használni! A tapasztalat az, hogy egy-két nap alatt belejön és átáll az ember. Érdemes kipróbálni, hiszen így biztosan nem juttatunk káros, allergizáló anyagokat teljesen feleslegesen az érzékeny bababőrre.

A boltban kapható popsitörlők között is van néhány teljesen “tiszta”, pl. a Cot-one vagy a Naty.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Masszírozd Te is a kisbabád!információ a gyakorló órákról ITT.

Miért maradt fenn évezredekig a babamasszázs hagyománya?

Egyrészt azért, mert működik. Azok a szokások (gyógymódok) melyek nem bizonyulnak hatékonynak, néhány évtized alatt feledésbe merülnek. Az indiai anyák saját szemükkel látják, hogy a masszírozott gyerekek jobban gyarapodnak, nyugodtabban alszanak, izmaiknak nagyon jó a tónusa, jobban fejlődik a mozgásuk. Nekik nem kellettek meggyőző laborvizsgálatok ahhoz, hogy évezredeken át megadják gyerekeiknek ezt a gondoskodást. Amikor néhány évtizeddel ezelőtt a nyugati világ felfigyelt erre a szokásra, egyből kutatásokba kezdtek. És mit mutattak az eredmények? Többek között azt, hogy a masszázs során antistressz hormonok termelődnek a gyerekben és a szülőben is, a stresszhormonok szintje pedig csökken. Emésztést segítő hormonok is képződnek, melyek növelik a tápanyag-felhasználás hatékonyságát. Javul a vérkeringés, ezáltal az összes szerv tápanyagellátása, és a masszírozott babáknak több az antitest is a vérében, tehát immunrendszerük is jobban működik.

A másik ok pedig az, hogy a babamasszázs mozdulatai rendkívül egyszerűek, bárki által megtanulhatóak – ezért tudott ilyen széles körben elterjedni és fennmaradni ez a szokás. Azoknál a népeknél, ahol a csecsemőgondozás szerves része a masszázs, az asszonyok egymástól tanulják meg, és gyermekeiknek ugyanolyan természetesen „jár” a babamasszázs, mint a szoptatás. Egy 2002-ben Nepálban végzett vizsgálatba 8.580 gyermeket vontak be – a tanulmány szerint 99,7%-uk részesült mustármagolajos masszázsban élete első 14 napjában, 80%-uk legalább kétszer egy nap.

Mi is könnyen megtanulhatjuk ezt az ősi módszert, mellyel nagyon sokat tehetünk kisbabáink egészségéért!

 

(Forrás: Traditional Massage of Newborns in Nepal: Implications for Trials of  Improved Practice – Luke C. Mullany, Gary L. Darmstadt, Subarna K. Khatry and James M. Tielsch – a Department of International Health, Bloomberg School of Public Health, Johnson Hopkins University, Baltimore, MD 21205, USA; and Nepal Nutrition Intervention Project, Sarlahi P.O.Box 335, Katmandu, Nepal; Published in final edited forma s: J Trop Pediatr. 2005 April; 51(2): 82-86)

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Masszírozd Te is velünk a kisbabád!információ a gyakorló órákról ITT.