Main menu

Napozás gyerekekkel biztonságosan

2 jún 2012

Nagyon vigyázzunk a fényvédő szerekkel! A kémiai napvédő szerek tele vannak káros, bizonyítottan rákkeltő anyagokkal (hogy konkrétan melyik vegyületeket érdemes kerülni, arról itt olvashatsz bővebben).

Természetesen a fényvédelemre is vannak természetes megoldások! Egy ősi napvédő a kakaóvaj, amely már évszázadok óta jól beváltan működik. Nemcsak a káros sugárzástól véd, hanem rendkívüli módon táplálja is a bőrt.

Nagyon fontos, hogy jó minőségű, finomítatlan, kezeletlen kakaóvajat használjunk. Mivel szobahőmérsékleten szilárd, nem könnyen kenhető, de a testmelegtől gyorsan olvad és nagyon jól beissza a bőr. Bedörzsölhetjük vele a bőrt, vagy kiskanállal pillanatok alatt lekapargathatjuk a tetejét és a használni kívánt mennyiséget például egy pohárba téve meleg vízbe állítva nagyon gyorsan megolvaszthatjuk és kenhetővé tehetjük. (Persze a nyári melegben a szabadban magától is gyorsan megolvad.)

Nemcsak a pirulástól óv meg, hanem gyönyörű csokibarna lesz tőle a bőrünk!

Nagyon jó ez a napozóolaj is (melyet egy híres német bába állított össze), ezt kicsiknél makadámdió olajjal lehet fele-fele arányban hígítani. Ezt az állaga miatt könnyebb használni, mint a kakaóvajat.

Használhatunk fizikai fényvédőket is, amelyek nem szívódnak fel, hanem visszaverik a fénysugarakat, persze bio napvédő termékeket (pl. kiváló minőségű a Kaviczky fényvédő krém – Kaviczky referencia kozmetikusnál kapható -, a Lavera krém vagy spray), de az én tapasztalatom az, hogy ha kerüljük a déli napot, akkor elég a kakaóvaj vagy a másik növényi olaj páros – és minél kisebb egy gyerek, annál kevesebb dologgal érdemes kenni a bőrét. Vízparton vagy érzékenyebb bőr esetén természetesen erősebb védelemre lehet szükség.

A Kaviczky termékcsalád fényvédője azért is nagyon praktikus, mert nagyobb kiszerelés, jó sokáig elég, keveset kell belőle használni, és nagy előnye, hogy nem hagy foltot a ruhán.

Bármilyen napvédő terméket választunk, a déli napot mindenképp kerüljük, gyerekekkel csak reggel és késő délután (10 óra előtt és 16 óra után) menjünk napra!

Adjunk mindig vékony kalapkát vagy szemellenzős sapkát a gyerekekre, és hasznos lehet vékony anyagú fehér póló is. Mindig figyeljünk, hogy elegendő folyadékot igyanak, lehetőleg minél több vizet!

Ha mégis megpirulnának gyerekeink (vagy mi magunk), használjunk levendula illóolajat (orvosi levendula, azaz lavandula augustifolia – és természetesen 100%-os tisztaságú, hígítatlan olajat – ez például terápiás minőségű). Néhány cseppet keverjünk el valamilyen hidegen sajtolt növényi olajban (pl. a kókuszolaj nagyon kellemesen hűsítő hatású, de ha épp nincs, olívaolaj is jó) és ezzel kenjük be az érintett területet. Nyugtatja és bebarnítja a bőrt. A levendula azon kevés illóolajok egyike, melyeket biztonságosan lehet alkalmazni babáknál is, persze csak nagyon kis mennyiségben.

Az aloé növény az égési sérülések elsőszámú gyógyítója, ha tudunk szerezni, ennek a levével is kenegethetjük az érzékeny bőrt. A Lavera is kifejlesztett napozás utáni, természetes összetevőjű termékeket, pl. a napozás utáni SOS tejet és a napozás utáni testápolót. A Stadelmann keverékek közül a napozó intenzív olaj, vagy annak spray változata is használható ilyenkor. Az Argital körömvirágos krémje is nagyon jó minőségű bőrnyugtató krém, és ha marad belőle, csípésekre is lehet használni.

Ha megpirult a bőr, az egy védekezési reakció, ami gyulladással jár. Ilyenkor rengeteg folyadékot kell inni, mert leégés esetén a szövetek vizet is veszítenek.

Érdemes egyébként előre felkészíteni belülről is a szervezetüket a nyári napsütésre. Sok olyan zöldséget, gyümölcsöt adjunk nekik, amik karotinoidokban és antioxidánsokban gazdagok.

Nagyon fontos, hogy a gyerekek sokat legyenek napon (hiszen a napfény nemcsak a D-vitamin képződést stimulálja – ez elengedhetetlen a kalcium beépüléséhez is -, de elpusztítja a bőrünkön a káros mikroorganizmusokat, erősíti az immunrendszert, hat az éberség és álmosság egészséges ciklusára stb.), de figyeljünk rá, hogy a napfénynek csak a jótékony hatásait hagyjuk érvényesülni! :-)

Én egyébként személy szerint Ingeborg Stadelmannal értek egyet, aki ezt írja:

“Fontos, hogy természetes módon nem lehet 4-esnél magasabb fényvédő faktort elérni. Úgy tűnik, hogy a természet egész egyszerűen azon a véleményen van, hogy a 3-4-es fényvédő faktor elég az emberi bőr védelmére. Ez jelzés, hogy ne tegyük ki magunkat hosszú idejű, intenzív napsugárzásnak, és jobb lenne, ha a bőrt ruhával védenénk.

Forrás: 

A Tudatos Vásárlók Egyesületének 2011-es fényvédő terméktesztje

Ingeborg Stadelmann: Bevált aromakeverékeim

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Masszírozd Te is velünk a kisbabád!információ a babamasszázs órákról ITT.

 

2 comments on “Napozás gyerekekkel biztonságosan

  1. Orsi on said:

    En azt hallottam, hogy leeges eseten nem jo az olaj, mert annak meleg hatasa van, es nem hagyja lehulni a bort. Itt meg azt olvasom, hogy a leeges eseten a levendula olajat valami mas olajba keverve kell leeges utan hasznalni. Ez biztos jo modszer? Valaki probalta mar?

    • Bori on said:

      A kókuszolaj kifejezetten hűsítő hatású!
      Én ebbe szoktam tenni a levendulát, nagyon sokszor próbáltuk már, nagyon kellemes és nagyon működik!

Minden vélemény számít!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.